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孩子看多了电视就爱喝甜饮料

马上就放暑假,义乌家政提醒各位家长们,不要孩子喝大多饮料。

 多项研究已证实,甜饮料和高糖高能量食物摄入过多会阻碍儿童正常发育,更导致儿童肥胖症,增加日后多种疾病的危险。而瑞典一项新研究发现,长时间看电视的儿童更容易多喝甜饮料。

 

瑞典哥德堡大学研究人员持续两年,对1700多名2~4岁孩子的看电视和甜饮料摄入情况,进行了跟踪调查。结果发现,看电视时间每增加1小时,儿童大量喝甜饮料的几率就会增加50%。不过,如果父母减少孩子看电视的时间,孩子喝甜饮料的几率就会减少。

 

新研究负责人斯蒂娜·奥拉夫斯道特博士表示,电视增加儿童甜饮料摄入量的原因有两个:一是孩子受电视广告的影响,二是看电视时孩子有更多无聊时间来喝甜饮料。

 

研究发现,每天喝1罐甜饮料,10年后体重会增加50公斤,日后患多种疾病的危险也会增加。世界卫生组织建议,甜饮料的摄入量应在每日推荐食物摄入量的10%以下。因此,家长应告诉孩子喝甜饮料不健康,同时鼓励孩子多喝白开水,培养良好的饮食习惯。